及川 彩(おいかわ あや)

studio FLAT オーナーインストラクター

Yoga studio FLAT(西荻窪)主宰

全米ヨガアライアンス(RYT200修了ヨガインストラクターRYT500習得中)

20152016横浜ヨガフェスタ講師

著書に「デキる人は、ヨガしてる

福岡県出身。一児の母。

大学卒業後、大手印刷会社に勤務。ストレス発散に通い始めたジムのスタジオでヨガに出会い、「健康」について深く考える様になる。2012年より指導を開始。2015年西荻窪にYoga studio FLATをオープン。

一般クラスの他、マタニティヨガ、ベビーヨガ、お寺ヨガ(傳通院)、法人出張ヨガ、児童養護施設や私立女子中学テニス部など幅広い年代層への指導経験を持つ。

20184月、長女出産。育児という「カルマヨガ」に邁進する日々を送りながら、世界でたったひとつの「自分」を大切に、健やかに幸せに、笑顔で生きる方法のひとつとしてヨガを伝えるべく、日々勉強を続けている。

 

 資格など

RYT200 修了(RYT500習得中)

under the light yoga school 認定ヨガインストラクター

・メディカルヨガ主催 シニアヨガ養成講座 修了

Bliss Baby Yoga Maternity & Postnatal Yoga Teacher Training”(マタニティ&産後ヨガ 指導養成講座) 修了

・トラウマアプローチヨガ 指導認定

・日本ベビー&チャイルドケア協会認定 ベビーヨガインストラクター

 

 

メディア掲載

「美容のチカラ」 http://biyo-chikara.jp/sonota/16164/

「ヨガジャーナルVol.46

「ビューティーモンスター ダイエットbook」  

 

sachie(さちえ)

studio FLAT インストラクター

 

子育てと会社員を兼務する傍ら、趣味で行っていたヨガが、実はただの運動不足解消ではなく、目に見えるものや効率性だけが重視されがちな現代に、非常に有効なツールであることがわかり、ヨガインストラクターの道を目指すようになる。

   体の柔軟性や難易度の高いポーズを目指すことがヨガではない、ポーズを通して体と心を内観する力を養えば、日々の行動と気持ちの持ち方が変わる、日々の行動と気持ちの持ち方が変われば、自分の周りや環境も変わっていく、自身が経験したヨガの学びを少しでも多くの人に共有したい、そんな思いを胸に、日々指導にあたっている。
    現在もなお、母校のアンダーザライトスクールや各種ワークショップにて積極的にヨガ指導の学びを深め、いかにヨガの良さを伝えられるか、を研究中。
<資格>
全米ヨガアライアンス認定RYT200 修了
アンダーザライトシニアヨガ指導者養成講座   修了

 

sooran(スラン)

studio FLAT インストラクター

 

オフィスワークの疲れやストレスで体調を崩したことをきっかけにヨガを始める。学生時代に新体操を習っていた経験から体を動かすことの楽しさにのめり込む。練習を重ねる中、肉体だけでなくヨガがもたらす心の変化を実感し、ヨガをもっと知りたいと思い、アンダーザライトヨガスクールにてティーチャートレーニングを受講。その時期にアシュタンガヨガに出会い、現在はクランティ師のマイソールクラスにて練習する傍らアシスタントを務める。

心の安定により、全てが変わっていくこと、バランスの大切さ、今の自分をそのまま受け入れられる勇気など、ヨガの練習は色んなことを気付かせてくれます。皆さんが自分と向き合う時間に寄り添いながら、ヨガの実践を続けていきたいです。

 

 

 

 

<資格>
全米ヨガアライアンス認定RYT200 修了

 

糸 ゆう子(いと ゆうこ)

studio FLAT インストラクター

 

長男を妊娠し、マタニティヨガを受けたのがヨガとの出会い。初めてのクラス後に感じた、心身ともにリラックスした中にもどこか高揚感のある感覚が今でも忘れられません。わたし自身、柔軟性が全くなかったため、身体が硬い方でも安心して気持ちよく楽しめるクラスを心がけています。 練習はシヴァナンダヨガに軸を置き、チャレンジすることの楽しさと、身体を手放すことの大切さを日々学んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〈資格〉
全米ヨガアライアンス認定RYT200 修了
アンダーザライト シニアヨガ指導者養成講座 修了

フラム

studio FLAT インストラクター

 

知人にインドでのヨガ留学を勧められ、興味本位でインドに渡りヨガを始める。始めはエクササイズのような感覚でヨガを行っていたが、やがて身体の変化だけでなく心の変化も実感し、ヨガの奥深さを知る。同時に、インド哲学やアーユルヴェーダにも興味を持ち、ヨガインストラクターを目指すようになる。忙しく、いつも何かに追われているようなストレス社会の現代にこそ、自分の心と身体を見つめる手段としてヨガが有効だと考えている。“life is beautiful”をモットーに、ヨガを通して皆様の人生をより美しく、充実したものにするため日々勉強中。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

岡崎 智美(おかざき ともみ)

studio FLAT インストラクター

Yoga Ed.トレーナー

manduka japan アンバサダー

 

 

 

ライフスタイルに活きる”1人ひとりのヨガ”を提案するヨガ講師として2007年より活動。指導者養成講座や未来を作る子どもたちに生きる力=『ライフスキル』を学ぶヨガ教育を教育機関普及に努める。一児母。元ダンサー&振付師。観察力を身につけ気付きを促す心の働きを大切に指導を行う。好きなことば Love is doing small things with great love.

 

 

 

 

 

資格など

2007年 California ashramインド政府認定シヴァナンダヨガTTC修了

2008年 ジャニス・クレアフィールドによるプレネイタルマタニティヨガTTC修了

2011年 IYCケンハラクマ ヒーリング&リラクゼーションヨガTTC修了

2013年 JIVAJapanアユルヴェーダベーシックコース

2013年 日本アユルヴェーダスクールのセルフコントロールヨガ

2013年 YOGA.ED公認キッズヨガTTC修了

2015年 YOGA.ED公認指導者養成講師資格取得

2015年 クリパルジャパン公認シニアヨガ講座修了

2016年 ヨガワークス500RYT,Jannie Cohen,caitlin Casella,David Lynchに師事

2017年 YogaTuneUpロールモデル®メソッド 筋膜リリースの科学(モジュール1)YTUアナトミートレーニング修了、YTUセラピーボール

 

satomi(さとみ)

studio FLAT インストラクター

 

もともと体を動かすことが大好きで、
学生時代からスポーツ三昧でした。
そんな中ヨガと出会い、スポーツとは全く違う心身への影響に驚きいつのまにか自分には無くてはならないものとなりました。
現在はkranti氏に師事し、日々マイソールクラスで自身の練習を重ねています。
少しでもアシュタンガヨガの楽しさを感じてもらえたらと思っています。
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資格など

全米ヨガアライアンス200時間修了
シニアヨガTT修了

ベビーヨガのレッスンにて杉並子育て応援券のご利用が可能です。

単発受講のお支払いのみ。子育て応援券にて回数券をお求めいただくことはできません。

ご了承ください。

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yoga studio FLAT

〒167-0042 東京都杉並区西荻北5-8-5

運営会社:株式会社S&A